вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 5.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 704.5 жиры:25.5 г. белки: 100 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 505 гр. , воды в рационе: 5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.35 мг.
Витамин В2: 5 мг. Витамин РР: 40 мг.
Витамин С: 50 мг. Железо: 410 мг.
Калий: 12.4 г. Кальций: 2.48 г.
Магний: 2.2 г. Натрий: 410 мг.
Фосфор: 4.12 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru