вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 572.518 жиры:35.907 г. белки: 5 г. углеводы: 61.17 г.

съедено еды: 111 гр. , воды в рационе: 1.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 7.94 мг. Калий: 659.12 мг.
Кальций: 40.33 мг. Натрий: 22.98 мг.
Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 0.83 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Магний: 47 мг.
Фосфор: 187.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru