вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: шоколад с орехами- 20.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 170.705 жиры:8.67 г. белки: 2.59 г. углеводы: 21.96 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 1.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10.01 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.21 мг. Железо: 0.51 мг.
Калий: 118.3 мг. Кальций: 33 мг.
Магний: 11.15 мг. Натрий: 18.2 мг.
Фосфор: 54.75 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru