| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
на завтрак ничего не кушала, так как встала поздно и занималась спортом на голодный желудок!!!ну ничего страшнего, один раз можно и так!!затпо выспалась!! на обед будет запечёная картошка в духовке и салат капустный, морковный и томатный!! на полдник фрукты!! на ужин куринный бульон с вермешелькой , иогурт и кефир ах да на полдник ещё будет кусочек пирога с персиками, постараюсь скушать со всем маленький кусочек!! |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|