вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 468.227 жиры:37.557 г. белки: 18.3 г. углеводы: 15.47 г.

съедено еды: 214 гр. , воды в рационе: 121.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 8.36 мг. Калий: 1.15 г.
Кальций: 51.79 мг. Натрий: 450.81 мг.
Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.97 мг. Витамин РР: 3.86 мг.
Магний: 73.8 мг. Фосфор: 275.68 мг.
Сера: 252 мг. Хлор: 106.5 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин С: 20.7 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин Е: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru