вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 25.00 гр, фасоль консерв.- 140.00 гр, сосиски молочные- 50.00 гр, вода- 100.00 гр, сок гранатовый- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 851.185 жиры:27.58 г. белки: 45.27 г. углеводы: 108 г.

съедено еды: 515 гр. , воды в рационе: 149.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.8 мг. Витамин В2: 0.61 мг.
Витамин РР: 8.17 мг. Витамин С: 9.5 мг.
Железо: 21.71 мг. Калий: 2.14 г.
Кальций: 265.75 мг. Магний: 208.7 мг.
Натрий: 439 мг. Фосфор: 935.4 мг.
Витамин В3: 2.68 мг. Витамин В6: 2.26 мг.
Витамин В9: 0.13 мг. Витамин Е: 5.32 мг.
Сера: 222.6 мг. Хлор: 81.2 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru