вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семя льна- 30.00 гр, мандарин- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 618.6 жиры:12.3 г. белки: 18 г. углеводы: 116.4 г.

съедено еды: 1.53 кг. , воды в рационе: 1320 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 0.9 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В6: 1.05 мг.
Витамин Е: 3 мг. Витамин РР: 3 мг.
Витамин С: 570 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 2.33 г. Кальций: 525 мг.
Магний: 165 мг. Натрий: 180 мг.
Фосфор: 255 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru