вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бородинский- 130.00 гр, соевое мясо- 230.00 гр, колбаса сервелат- 138.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1409.846 жиры:67.252 г. белки: 148.96 г. углеводы: 116.08 г.

съедено еды: 519 гр. , воды в рационе: 1.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 3.57 мг. Железо: 1.11 мг.
Калий: 336 мг. Кальций: 30.87 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 0.42 мг.
Фосфор: 41.58 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru