вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 70.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, творожное чудо 4%- 175.00 гр, VELLE питьевой фруктовый- 250.00 гр, семечки тыквенные- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 715.438 жиры:24.511 г. белки: 23.33 г. углеводы: 101.07 г.

съедено еды: 516 гр. , воды в рационе: 3.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.35 мг.
Витамин РР: 0.57 мг. Железо: 1.52 мг.
Калий: 87.8 мг. Кальций: 185.2 мг.
Магний: 13.5 мг. Натрий: 26.02 мг.
Фосфор: 249.04 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru