вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: сосиски- 20.00 гр, Молоко пастеризованное 2.5%- 400.00 гр, Лаваш н/а- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 313 жиры:14.2 г. белки: 15.42 г. углеводы: 29.64 г.

съедено еды: 440 гр. , воды в рационе: 12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Железо: 0.34 мг.
Калий: 50 мг. Кальций: 2 мг.
Магний: 4 мг. Натрий: 160 мг.
Фосфор: 30 мг. Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru