вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: утка- 200.00 гр, вино красное- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1490.4 жиры:76 г. белки: 34.6 г. углеводы: 2 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 983.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Витамин РР: 6.6 мг. Железо: 6.01 г.
Калий: 1.73 г. Кальций: 146 мг.
Магний: 250 мг. Натрий: 266 мг.
Фосфор: 650 мг. Сера: 344 мг.
Хлор: 160 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru