вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, шоколад- 5.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 32.631 жиры:1.969 г. белки: 1.07 г. углеводы: 2.84 г.

съедено еды: 309 гр. , воды в рационе: 300.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 4.8 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.36 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 3.42 мг.
Калий: 125.95 мг. Кальций: 20.05 мг.
Магний: 18.6 мг. Натрий: 3.38 мг.
Фосфор: 41.86 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru