вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черника- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, чернослив- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 175.077 жиры:1.356 г. белки: 4.85 г. углеводы: 38.24 г.

съедено еды: 111 гр. , воды в рационе: 42.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.49 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин РР: 6.03 мг.
Витамин С: 4.8 мг. Железо: 3.29 мг.
Калий: 533.7 мг. Кальций: 73.8 мг.
Магний: 63 мг. Натрий: 8.43 мг.
Фосфор: 106.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru