вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное песочное(ГИ:55)- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1085.677 жиры:47.006 г. белки: 15.9 г. углеводы: 159.72 г.

съедено еды: 1.02 кг. , воды в рационе: 781.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин РР: 6.29 мг.
Железо: 3.28 мг. Калий: 145 мг.
Кальций: 63.5 мг. Магний: 7.5 мг.
Натрий: 25.63 мг. Фосфор: 177.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru