вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: ананас(ГИ:65)- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 41.85 жиры:0.18 г. белки: 0.36 г. углеводы: 10.35 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 76.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 4.5 мкг.
Витамин РР: 0.18 мг. Витамин С: 18 мг.
Железо: 0.27 мг. Калий: 288.9 мг.
Кальций: 14.4 мг. Магний: 9.9 мг.
Натрий: 21.6 мг. Фосфор: 9.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru