вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

За весь день: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, батончики- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 376.866 жиры:21.707 г. белки: 3.71 г. углеводы: 44.44 г.

съедено еды: 77 гр. , воды в рационе: 1.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 1.05 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 5.95 мг.
Калий: 376.6 мг. Кальций: 56.35 мг.
Магний: 39.2 мг. Натрий: 18.34 мг.
Фосфор: 58.52 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru