вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 150.00 гр, вода- 100.00 гр, сливочная помадка- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1067.74 жиры:59.505 г. белки: 7 г. углеводы: 78.2 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 1.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 0.85 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Железо: 7.7 мг.
Калий: 932.5 мг. Кальций: 33.75 мг.
Магний: 49 мг. Натрий: 32.6 мг.
Фосфор: 257.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru