вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 673.1 жиры:48.5 г. белки: 11 г. углеводы: 53.9 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 710.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 9.3 мг. Железо: 5.4 мг.
Калий: 1.39 г. Кальций: 85 мг.
Магний: 125 мг. Натрий: 20 мг.
Фосфор: 250 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru