вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса сырокопченая- 50.00 гр, молоко 2,5%- 150.00 гр, toast- 30.00 гр, Fitness Nestle- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 499.18 жиры:25.59 г. белки: 19.21 г. углеводы: 44.13 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 12.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 2 мг. Железо: 1.75 мг.
Калий: 200 мг. Кальций: 5 мг.
Магний: 15 мг. Натрий: 1.05 г.
Фосфор: 150 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru