вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Actimel- 100.00 гр, кефир- 500.00 гр, йогурт питьевой- 500.00 гр, йогурт обезжиренный- 250.00 гр, суп “KNORR“cream of mushroom- 100.00 гр

рыбу или творог

ИТОГ:

ккал.: 633 жиры:9.375 г. белки: 41.5 г. углеводы: 81.7 г.

съедено еды: 1.45 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 г. Кальций: 1.41 г.
Витамин В2: 1.6 мг. Витамин В6: 2 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Витамин B12: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru