| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
на завтрак 2 варённых яйца и чай зелёный!!это уже скушала. на обед будет макароны со шпинатом !! на полдник ничего не будет,так как я работаю как раз в это время!! на ужин будет фруктовый салат (фрукты консервированные), и иогурт!! не менее 2 литров воды!! на весы сегодня не вставала,но наверняка сразу же за первый день ничего я не сбросила. всем хорошего дня!! |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|