вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 168.242 жиры:9.008 г. белки: 2.85 г. углеводы: 20.21 г.

съедено еды: 47 гр. , воды в рационе: 10.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.39 мг. Железо: 0.77 мг.
Калий: 146.4 мг. Кальций: 28.29 мг.
Магний: 20.4 мг. Натрий: 10.94 мг.
Фосфор: 44.26 мг. Витамин А: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru