вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло оливковое- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

На тощак 2капли эфирного масла лимона с ч.л льняного ,но записываю как оливковое

ИТОГ:

ккал.: 65.248 жиры:7.058 г. белки: 0.3 г. углеводы: 0.14 г.

съедено еды: 9 гр. , воды в рационе: 0.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 0.91 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.48 мг. Железо: 0.12 мг.
Кальций: 2 мг. Натрий: 0.06 мг.
Фосфор: 5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru