вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, ананас(ГИ:65)- 1000.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 551.73 жиры:2.36 г. белки: 5.5 г. углеводы: 135.66 г.

съедено еды: 2.03 кг. , воды в рационе: 1853.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 4.4 мг.
Железо: 3.67 мг. Кальций: 170.4 мг.
Натрий: 240.5 мг. Фосфор: 135 мг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.8 мг.
Витамин В3: 2 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин С: 200 мг.
Калий: 3.21 г. Магний: 110 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru