вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 1200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 338.4 жиры:1.2 г. белки: 14.4 г. углеводы: 144 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 1080 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.48 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 2.4 мг.
Витамин В9: 0.22 мг. Витамин РР: 7.2 мг.
Витамин С: 60 мг. Железо: 4.8 мг.
Калий: 2.86 г. Кальций: 180 мг.
Магний: 108 мг. Натрий: 240 мг.
Фосфор: 408 мг. Сера: 180 мг.
Хлор: 564 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru