вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капустные котлеты- 60.00 гр, котлеты морковные- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 180 жиры:11.4 г. белки: 6 г. углеводы: 15.6 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 95.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.52 мг. Витамин B1: 0.54 мг.
Витамин В2: 0.66 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин Е: 0.84 мг.
Витамин РР: 1.02 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 0.66 мг. Калий: 300 мг.
Кальций: 47.4 мг. Магний: 9 мг.
Натрий: 9 мг. Фосфор: 18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru