вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, шоколад- 20.00 гр, вода- 500.00 гр, Активия питьекая- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 517.843 жиры:17.417 г. белки: 15.48 г. углеводы: 74.98 г.

съедено еды: 1.03 кг. , воды в рационе: 500.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 6.28 мг.
Калий: 280.6 мг. Кальций: 35.65 мг.
Магний: 34.8 мг. Натрий: 6.14 мг.
Фосфор: 93.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru