вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы шампиньоны- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 79.8 жиры:3 г. белки: 12.9 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 273 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 1.2 мг.
Витамин В3: 6.3 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.09 мг. Витамин РР: 14.4 мг.
Витамин С: 21 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 1.59 г. Кальций: 12 мг.
Магний: 45 мг. Натрий: 18 мг.
Фосфор: 345 мг. Хлор: 75 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru