вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сухофрукты(ГИ:67)- 30.00 гр, вода питьевая- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 67.738 жиры:0.102 г. белки: 1.3 г. углеводы: 16.43 г.

съедено еды: 432 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.79 мг.
Витамин С: 1.7 мг. Железо: 2.54 мг.
Калий: 662.5 мг. Кальций: 44.4 мг.
Магний: 36.4 мг. Натрий: 43.94 мг.
Фосфор: 74.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru