вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: пирожное слоеное(ГИ:55)- 120.00 гр, конфеты фруктовые- 100.00 гр, пирожное миндальное(ГИ:55)- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1528.8 жиры:74.36 г. белки: 18.28 г. углеводы: 209.74 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 33.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин РР: 2.24 мг.
Железо: 3.4 мг. Калий: 541.2 мг.
Кальций: 147 мг. Магний: 85.4 мг.
Натрий: 32.4 мг. Фосфор: 289 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru