вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 200.00 гр, вода боржоми- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 28.084 жиры:2.016 г. белки: 1.95 г. углеводы: 0.57 г.

съедено еды: 1.71 кг. , воды в рационе: 1700.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.8 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.38 мг. Железо: 0.74 мг.
Калий: 269 мг. Кальций: 215.58 мг.
Магний: 178 мг. Натрий: 3 г.
Фосфор: 27.72 мг. Сера: 12 мг.
Хлор: 750 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru