вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: курага персиковая- 150.00 гр, чернослив- 50.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 463.55 жиры:0.95 г. белки: 5.65 г. углеводы: 115.3 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 1539.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.53 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 3.9 мг.
Витамин С: 9 мг. Железо: 6 мг.
Калий: 3.5 г. Кальций: 212.5 мг.
Магний: 189 мг. Натрий: 216.5 мг.
Фосфор: 329.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru