| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак (06:00): майонез с сыром и чесноком- 28.00 гр, хлеб- 20.00 гр, обед (10:00): каша с фруктами- 300.00 гр, полдник (14:00): каша с фруктами- 204.00 гр, ужин (18:00): йогурт- 125.00 гр
каша получилась не вкусная ИТОГ:
|
ккал.: 537.27
« вернуться в дневник
|
|