вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 5.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 400.00 гр, котлеты рыбные- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1454.365 жиры:50.685 г. белки: 32.95 г. углеводы: 231.05 г.

съедено еды: 495 гр. , воды в рационе: 112.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 2.03 мг. Железо: 4.49 мг.
Калий: 459.15 мг. Кальций: 261.35 мг.
Магний: 81.9 мг. Натрий: 155.8 мг.
Фосфор: 359.75 мг. Витамин А: 0.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru