вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (09:00): кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, шоколад молочный- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 161.752 жиры:9.681 г. белки: 4.88 г. углеводы: 14.7 г.

съедено еды: 46 гр. , воды в рационе: 1.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.29 мг. Витамин РР: 5.17 мг.
Железо: 1.73 мг. Кальций: 67.75 мг.
Натрий: 19.63 мг. Фосфор: 111.25 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Калий: 135.75 мг.
Магний: 9.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru