вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 100.00 гр, чехонь- 100.00 гр, бараньи субпродукты- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 200.1 жиры:5.1 г. белки: 33.1 г. углеводы: 5.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 346 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 8 мкг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 7 мг. Железо: 4 мг.
Калий: 264 мг. Кальций: 24 мг.
Магний: 244 мг. Натрий: 116 мг.
Фосфор: 207 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru