вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок ананасовый- 400.00 гр, сухофрукты- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 618.8 жиры:0.8 г. белки: 7.6 г. углеводы: 155 г.

съедено еды: 600 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.16 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.52 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 5 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 7.2 мг. Калий: 5.36 г.
Кальций: 294 мг. Магний: 228 мг.
Натрий: 378 мг. Фосфор: 428 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru