вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 150.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, лёгкие говяжьи- 500.00 гр, Закваска“Яготынская“0%- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 784.084 жиры:2.016 г. белки: 14.55 г. углеводы: 18.57 г.

съедено еды: 2.11 кг. , воды в рационе: 1150.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.8 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.38 мг. Железо: 0.74 мг.
Калий: 254 мг. Кальций: 150.58 мг.
Магний: 128 мг. Натрий: 2 г.
Фосфор: 27.72 мг. Сера: 8 мг.
Хлор: 500 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru