вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 50.00 гр, отруби- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151.475 жиры:10.65 г. белки: 8.4 г. углеводы: 5.88 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 9.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.78 мг. Витамин В2: 3.43 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 2.45 мкг. Витамин РР: 3.58 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 4 мг.
Калий: 218.6 мг. Кальций: 239.7 мг.
Магний: 11.15 мг. Натрий: 54.05 мг.
Фосфор: 290.6 мг. Сера: 63.05 мг.
Хлор: 15.2 мг. Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru