вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 150.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 1000.00 гр, шампанское- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1125.25 жиры:39 г. белки: 15.05 г. углеводы: 101.7 г.

съедено еды: 1.65 кг. , воды в рационе: 1169 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 10.75 мг.
Железо: 2 г. Калий: 1.23 г.
Кальций: 221.5 мг. Магний: 181 мг.
Натрий: 91.5 мг. Фосфор: 270 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru