вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: черный чай без сахара- 400.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 15.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 179.011 жиры:3.45 г. белки: 4.58 г. углеводы: 41.62 г.

съедено еды: 572 гр. , воды в рационе: 2.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 1.5 мкг. Железо: 0.08 мг.
Кальций: 1.79 мг. Фосфор: 0.75 мг.
Калий: 0.21 мг. Натрий: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru