вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: вода- 250.00 гр, ирис(ГИ:50)- 50.00 гр

что то сладостей захотела)))

ИТОГ:

ккал.: 193.75 жиры:3.75 г. белки: 1.65 г. углеводы: 40.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 253.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 0.05 мг.
Железо: 0.2 мг. Калий: 70 мг.
Кальций: 74 мг. Магний: 10 мг.
Натрий: 21.5 мг. Фосфор: 75.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru