вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 198.6 жиры:1.2 г. белки: 4.8 г. углеводы: 45 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 528 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В6: 0.42 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 228 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 930 мг. Кальций: 210 мг.
Магний: 66 мг. Натрий: 72 мг.
Фосфор: 102 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru