вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сок лимонный- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 10.653 жиры:0.362 г. белки: 1.45 г. углеводы: 0.43 г.

съедено еды: 12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мкг. Витамин B1: 6.9 мкг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.58 мг.
Витамин С: 2.7 мг. Железо: 5.77 мг.
Калий: 181.75 мг. Кальций: 36.65 мг.
Магний: 31.4 мг. Натрий: 6.29 мг.
Фосфор: 58.78 мг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин В6: 3 мкг. Витамин В9: 0.45 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Сера: 0.5 мг.
Хлор: 0.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru