вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок вишневый- 1000.00 гр

пока только сок не накушатся бы вечером

ИТОГ:

ккал.: 470 жиры:0 г. белки: 7 г. углеводы: 100 г.

съедено еды: 1 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 3 мг.
Витамин В2: 3 мг. Витамин В3: 8 мг.
Витамин В6: 5 мг. Витамин Е: 10 мг.
Витамин РР: 4 мг. Витамин С: 150 мг.
Железо: 5 мг. Калий: 2.55 г.
Кальций: 350 мг. Магний: 250 мг.
Натрий: 200 мг. Фосфор: 300 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru