вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 1000.00 гр, хурма- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 961 жиры:6 г. белки: 13 г. углеводы: 228 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1695 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 12.6 мг. Витамин B1: 0.8 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин РР: 4 мг.
Витамин С: 530 мг. Железо: 26 мг.
Калий: 3.55 г. Кальций: 1.62 г.
Магний: 670 мг. Натрий: 270 мг.
Фосфор: 590 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru