вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, Экстра овсяные хлопья- 20.00 гр, Протертая клюква с сахаром- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 169.574 жиры:1.272 г. белки: 3.02 г. углеводы: 13.92 г.

съедено еды: 72 гр. , воды в рационе: 0.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Железо: 0.64 мг. Кальций: 11.2 мг.
Натрий: 0.06 мг. Фосфор: 99 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин Е: 0.28 мг.
Магний: 36.34 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru