вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, шоколад молочный- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 613.744 жиры:36.708 г. белки: 7.87 г. углеводы: 67.16 г.

съедено еды: 121 гр. , воды в рационе: 1.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.21 мг. Калий: 655.42 мг.
Кальций: 197.57 мг. Натрий: 76.28 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин РР: 1.69 мг. Магний: 52 мг.
Фосфор: 248.86 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru