вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 350.00 гр, пицца с ветчиной- 400.00 гр, бутерброд с икрой- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1045.5 жиры:22.1 г. белки: 3.5 г. углеводы: 36.05 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 294 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин РР: 1.4 мг.
Витамин С: 248.5 мг. Железо: 2.8 мг.
Калий: 1.03 г. Кальций: 133 мг.
Магний: 84 мг. Натрий: 14 мг.
Фосфор: 108.5 мг. Сера: 52.5 мг.
Хлор: 164.5 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru