вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овощи с гречкой- 200.00 гр, хлебцы- 21.00 гр, капуста квашеная- 230.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 266.443 жиры:2.145 г. белки: 12.84 г. углеводы: 51.57 г.

съедено еды: 451 гр. , воды в рационе: 204.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин С: 86 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.92 мг.
Железо: 1.38 мг. Калий: 690 мг.
Кальций: 110.4 мг. Магний: 36.8 мг.
Натрий: 2.14 г. Фосфор: 71.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru